HUMANISTA NO SÉCULO XXI

sábado, 10 de maio de 2014

Um simples aperto de mãos pode revelar a idade biológica e o nível educacional das pessoas

fonte: Saúde Plena


Um Simples aperto de Mãos PODE Revelar A Idade biológica EO do Nível Educacional das PESSOAS



A Investigação si Baseia nsa Resultados de CERCA de 50 Estudos realizados No Mundo TODO COM Grupos de Idades Diferentes

O teste fazer vigor fazer aperto de Mãos mostrou Opaco como PESSOAS COM Formação superior, envelhecem Menos Rápido fazer aquelas that that deixaram de Estudar os antes de Terminar o ensino médio
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A Maneira Como alguem aperta como Maos PODE serviços hum bom indicador da idade biológica, do Estado de Saúde e fazer do Nível Educacional de UMA Pessoa, apontam Pesquisas de UMA Equipe internacional publicadas na revista PLOS ONE americana. ESSE teste fazer aperto de Mãos parágrafo "Medir" A Idade revelação Diferenças NAS taxas de Envelhecimento los Vários Grupos Populacionais, Como indicam OS ESTUDOS realizados POR demógrafos que Instituto Internacional para a Análise de Sistemas Aplicados (IIASA), com sede in Vienna (Áustria).

E, se hum aperto de Mãos PODE DiZer Muito Pessoa sobre uma, SUA Confiança los si MESMA, Seu Poder, UO agressividade, also Dá indícios sobre Seu Estado de Saúde, acrescentam OS Autores. A Investigação si Baseia nsa Resultados de CERCA de 50 Estudos realizados No Mundo TODO com Grupos de Idades Diferentes de PESSOAS.

Os Estudos concluem Opaco uma Força do aperto das Mãos de serviços PODE UMA Formas Mais eficazes de se Medir A Idade Das reais PESSOAS, Somada a OUTROS marcadores Biológicos Como o ao declínio da capacity mental, a pressao arterial, um NAS Forca Pernas, O Estado das Artérias ea capacity de Recuperação DEPOIS de UMA Internação hospitalar.

"O aperto de Mãos E, fácilmente, mensurável. Encontramos UMA grande QUANTIDADE de Dados com ESSE teste na maioria das Pesquisas Importantes sobre o Envelhecimento sem mundo", afirmou hum dos Autores, Warren Sanderson, Pesquisador fazer IIASA e da Universidade de Stony Brook, Perto de Nova Iorque.

ESSES Trabalhos mostram also Que da UMA Evidência Desse Tipo PODE serviços USADA parágrafos Medir A Idade Biológica e comparar VÁRIOS Grupos de Populações, acrescentou. O teste fazer vigor fazer aperto de Mãos mostrou Opaco como PESSOAS COM Formação superior, envelhecem Menos Rápido fazer aquelas that that deixaram de Estudar os antes de Terminar o ensino médio, afirmou o Diretor de Pesquisas Demográficas não IIASA e diretor do Estudo autor, Serguei Scherbov.

'Os mais Firmes sobrevivem' 
"Baseando-se Nesse Trabalho, Uma Mulher branca de 65 Anos Que Localidade: Não concluiu SEUS estudos secundários TEM UM aperto de Mãos semelhante AO de UMA Mulher branca de 69 Anos com hum do Nível Mais Alto de Formação", exemplificou. ISSO SUGERE Opaco ", Segundo o aperto de Mãos, como PESSOAS de 60 Anos com hum do Nível de Formação Superior e se sentem São Vários Anos Mais Jovens do Opaco aqueles Opaco estudaram menos", completou o Pesquisador.

A MESMA FOI Observação Feita empre Homens OS, uma Exceção dos Homens negros, parágrafo OS cais Quais d'Orsay o do Nível de Formação Localidade: Não fez nenhuma Diferença Envelhecimento. Os Cientistas Localidade: Não souberam explicar o Motivo. Ja como Mulheres Negras com Formação superior, also envelhecem Mais Devagar. "Nosso Objetivo E Medir o ritmo do Envelhecimento de Grupos Populacionais los UMA Sociedade", declarou Serguei Scherbov.

"Se HÁ Grupos Opaco envelhecem Antes não Que da OUTROS, PODEMOS determinar como Causas e avaliar cais Quais d'Orsay Políticas PODEM ajudar", argumentou, destacando Opaco "os Economistas e tomadores de decisão Localidade: Não deveriam se APOIAR na idade cronológica, Opaco E UMA Medida equivocada".

O do Nível de Estudos Localidade: Não Marca nenhuma Diferença Entre como PESSOAS de maïs de 80 Anos. Nessa Faixa etária, uma atribuída SOBREVIVÊNCIA E, sobretudo, à genética. "Os mais Firmes sobrevivem. È natural Seleção", frisou Scherbov. Entre Os Mais Jovens, o aperto de Mãos PODE ajudar a antecipar alguns Riscos de Mortalidade.

Um Estudo Realizado na Suecia com 1,14 Milhão de adolescentes Nascidos Entre 1951 e 1976, AO Longo de 25 anos, indica that aqueles com hum aperto de Mão Mais fraco fazer Opaco uma mídia tinham hum Risco Mais Alto de Mortalidade, sobretudo, e cardiovascular POR Suicídio. Para Scherbov, o teste fazer vigor fazer aperto de mao, Simples e barato, deveria Ser Parte dos Exames Médicos parágrafo avaliar O Estado de Saúde dos patients.

sexta-feira, 25 de abril de 2014

Veja-o com flores: um biossensor para a radiação

Veja-o com flores: um biossensor para a radiação 
humanista século XXI


Os pêlos estaminais da trapoeraba comum(Tradescantia) são compostos de linhas de células em fila indiana, como contas em um colar. Difusa e azul, que surgem às centenas em torno dos estames que sustentam as anteras amarelo brilhante, cheio de pólen no centro da flor. Em 1975, um cientista chamado Sparrow fez uma descoberta notável: os pêlos estaminais foram altamente sensíveis à radiação nuclear, mutação de azul para rosa como o equivalente floral do canário na mina de carvão! A frequência de mutação é linear até doses muito baixas e taxas de exposição baixos de tal forma que a contagem do número de células de rosa como uma percentagem de azuis dá uma leitura precisa da exposição à radiação. Uma vez que as células se dividem em sequência, aposição da célula de rosa indica quando a exposição a radiação ocorreu. As flores têm sido usadas para monitorar vazamentos de radiação em torno de usinas nucleares no Japão, ou como um biossensor para  poluentes químicos ( http://goo.gl/GTMi9C ).

Como se isso esquisitice biológica não bastasse, a flor tem uma história romântica de encontros com o Capitão John Smith, o colono americano lendário que foi arrancado dos perigos da morte nas mãos da tribo Powhotan pela filha do chefe Pocohontas. Quando Smith saiu Virginia, em 1609, ele levou consigo sementes trapoeraba ao seu amigo John Tradescant, o Velho, um jardineiro mestre na Inglaterra. A planta foi nomeado virginiana Tradescantia em honra deste último ( http://goo.gl/u9dwVM ).

Créditos de imagem: Tradescantia do jardim de 
+ Chris Veerabadran cuja pergunta sobre o nome de flor inspirou este post. Obrigado, Chris!

Estaminais Cabelo de 
www.microscopy-uk.org.uk
Vídeo: 
Transmissão citoplasmática em células de Tradescantia Stamen Cabelo

#ScienceEveryday




sexta-feira, 11 de abril de 2014

AMIGOS DE VERDADES- BUSQUE SEMPRE

O que é um amigo de verdade?
Outro dia acabei me deparando com este vídeo, acabei me identificando e concordando muito com a mensagem passada  Vale a pena ver, independente da sua religião.

" Você não aguenta mais se decepcionar com falsos amigos? Saiba como encontrar amigos de verdade — e como ser um! "

Vale a pena compartilhar 


segunda-feira, 24 de março de 2014

Ser ansioso pode ter suas vantagens

Autor: Caio Lauer

(fonte: msn empregos)

Considerada o mal do século 21, a ansiedade também está bastante presente no ambiente corporativo. De acordo com uma pesquisa feita no ano passado pela Omint, empresa operadora de saúde que avaliou as condições de saúde de 18 mil executivos, a ansiedade aparece entre as 4 doenças que mais os afetam.


No entanto, existem formas de usar a ansiedade de maneira positiva? Especialistas apostam que o mínimo de ansiedade, se bem trabalhada, pode ser benéfico para diversas questões no dia a dia de trabalho, como foco, coordenação de multitarefas e cumprimento de prazos.

“O profissional com essa característica tem busca intensa por metas e deseja resultados rápidos, então acaba se mexendo para tal”, opina Marcela Buttazzi, diretora da MB Coaching.

Para Marcela, essa pitada de imediatismo faz bem: “A ansiedade na medida certa denota paixão e vontade de vencer”.

"Como dosar a ansiedade"


No ambiente de trabalho, a pessoa ansiosa, muitas vezes, é vista como alguém imediatista e pouco detalhista.
Por querer resolver as tarefas com rapidez, pode não se aprofundar em determinados processos e detalhes, o que denota querer sempre ir pelo caminho mais rápido no cumprimento das atividades.

O ansioso, na verdade, quer fazer o melhor possível, no menor tempo. Isso pode gerar resultados espetaculares”, pondera Valdizar Andrade, mestre em comportamento organizacional.
Profissionais com traços de ansiedade por cumprimento das atividades são muito focados. De acordo com Andrade, este excesso faz com que o resultado seja produtivo no campo das metas, mas o lado das relações sociais acaba sendo esquecido.

“Ansiosos podem ser taxados como workaholics porque não conseguem descontrair com os colegas no dia a dia. 

O relacionamento é muito importante nos dias de hoje, e cabe ao profissional saber dosar este lado também”, enfatiza Marcela Butazzi.

É fundamental ressaltar que a ansiedade em demasia não faz bem, tanto para o indivíduo, como para os colegas de empresa. Porém, quem é ansioso, mas consegue controlar o seu lado emocional e manter-se equilibrado nas tarefas do dia a dia no ambiente de trabalho, carrega muitas características benéficas para as organizações e à própria carreira.


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Devemos analisar como somos diante dos fatos, circunstancias e do mundo moderno.
Vale a pena ler e fazer uma auto analise.
Eny S. de Figueiredo Prestes

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Crimes contra a mulher estão prescrevendo


blog humanista século XIX


Analisando os fatos reais da vida. Vemos diariamente discussões, brigas, ofensas verbais decorrentes de vida em comum, namoro que acabam por tornar insuportável a convivência.  Hoje os relacionamentos em sua maioria tem sido desfeito pela falta de respeito e pelo desamor.
As partes envolvidas acabam noticiando os fatos a policia judiciaria e até chega ao judiciario.
Na maioria desses processo denominados Lei Maria da Penha a mulher se reconcilia com o homem e abandona o processo(s) ou outras vezes teme por sua vida e não denuncia os fatos, chegando ao fim tragico muitas vezes.
Mas fazendo uma avaliação de todos esses anos vemos que o homem hoje teme esse tipo de processo.  Houve um grande avanço no Direito com a Lei Maria da Penha que serve de exemplo do Brasil para o mundo.
Procura-se mostrar sempre o lado negativo, coisas erradas que as pessoas fazem, mas deixam de descatar a importância e relevância de certas Leis.
Há muito o Brasil precisava de uma lei que protegesse a MULHER das agressões quer fisicas quer verbais do homem.
Temos motivos para comemorar o dia da MULHER no dia 08 de março de cada ano e a todo dia.

Por oportuno cito a matéria abaixo que entendo relevante e merece destaque:



"DIA DA MULHER


Crimes contra a mulher estão prescrevendo

Muitas cidades ainda enfrentam dificuldades para garantir a punição de agressores

PEDRO ALVES/DC
Promotores falam sobre o Dia da Mulher: falta estrutura

JOANICE DE DEUS
Da Reportagem

Apesar das conquistas alcançadas a partir da Lei Maria da Penha (11.340/2006), que cria mecanismos de proteção à mulher vítima de violência, muitas cidades brasileiras ainda enfrentam dificuldades para garantir a punição do agressor. Em Várzea Grande, município vizinho a Cuiabá, tais problemas têm resultado na prescrição dos crimes. 

O promotor de Justiça Cláudio Cesar Mateo Cavalcante, que atua nesta área em Várzea Grande, estima que pelo menos metade dos casos de violência doméstica registrados entre 2008 e 2009, especialmente os que se referem a ameaça e lesão corporal, ficou sem efeito devido à decorrência do prazo legal.
 

A falta de estrutura da Vara Especializada de Violência Doméstica da cidade é apontada como uma dos motivos para a prescrição. “Falta equipe multidisciplinar. A Vara não conta com assistente social ou psicólogo”, exemplificou o promotor.
 

Na cidade, a violência praticada contra mulheres levou à instauração de 530 inquéritos processuais, que resultaram em 326 denúncias, em 2011. Em Cuiabá, dados do Núcleo de Promotorias de Justiça Especializadas no Enfrentamento à Violência Doméstica apontam para 3.687 manifestações processuais e 1.159 denúncias feitas no ano passado. Em 2010, foram 1.421 denúncias e 3.249 processos na Capital.
 

De acordo com a coordenadora do Núcleo de Promotorias, a promotora Lindinalva Rodrigues Dalla Costa, os casos têm se mantido estáveis em Cuiabá. Porém, ela acredita que a tendência é de aumento na demanda com a decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) referentes aos casos de crimes de lesão leve. Antes, estes tipos de crimes eram considerados de ação penal pública condicionada à representação da vítima. Agora, é incondicionado, o que significa dizer que a mulher, depois de levar a queixa à delegacia, não pode mais retirá-la. As delegacias remeterão o inquérito para a justiça e o Ministério Público oferecerá a denúncia mesmo que a vítima queira desistir da representação.
 

Conforme Lindinalva Rodrigues, o STF apontava para um percentual de 90% das mulheres que denunciavam seus companheiros por lesão leve e voltavam atrás em nível nacional. “Em Cuiabá, 70% retiravam”, comentou. O STF também declarou como constitucional a Lei Maria da Penha. Em 2011, a violência doméstica resultou na morte de seis mulheres em Cuiabá.
 

A juíza da 1ª Vara Especializada em Violência Doméstica e coordenadora estadual do Cemulher (Coordenadoria das Varas das Mulheres Vítimas da Violência), Ana Cristina Silva Mendes, rebateu o promotor Cláudio Cavalcante. “Os magistrados estão empenhados para que a prescrição não ocorra. A questão está muito mais ligada ao tempo de tramitação do processo e até o legislador, vendo isso, aumentou o prazo de prescrição em 2010. Não é uma questão da estrutura da Vara”, disse. Em caso de ameaças, o prazo subiu de dois para três anos.
 

A juíza destacou ainda que a Vara Especializada de Várzea Grande conta com a mesma estrutura das demais instaladas no Estado e que, com a implantação da Coordenadoria das Varas, estão sendo tomadas as medidas necessárias para melhorar o trabalho.
 

REINCIDÊNCIA - Em um ano de realização, o projeto “Lá em casa quem manda é o respeito”, mantido pelo Ministério Público e pelo Governo do Estado, atendeu 286 detentos provisórios e condenados, todos segregados pela prática de crimes abarcados pela Lei Maria da Penha. Dos 286, sete reincidiram, tendo como causa a dependência química ou o alcoolismo.
 

sábado, 25 de janeiro de 2014

COMO TRATAR CRIANÇAS TÍMIDAS E INTROVERTIDAS!!!!

"
FONTE: BLOG (MATÉRIA RELEVANTE NA CRIAÇÃO DE NOSSOS FILHOS E NETOS).
"Caro Debbie,
Minha filha tem 4 anos de idade e não parece estar se adaptando ao pré-escolar ou outras crianças muito bem.Eu não tenho certeza se há algo errado ou ela é apenas tímida.
O que você acha?
Perplexo em Pampa
Caro Perplexos,
Enquanto as outras crianças rugido classe pré-escolar como dinossauros ou jogar juntos no balanço, há sempre alguém que prefere sentar-se calmamente por si mesmo, folheando um livro ou construir uma casa de blocos. Como os pais podem ajudar seus filhos interagir e fazer amigos?
Como muitas crianças que você vê sentado sozinho na escola ou a suspensão traseira em festas de aniversário, esta criança é, provavelmente, um introvertido, alguém que prefere ficar nas bordas, em vez de participar da briga. Pode parecer como uma criança tranquila, não está fazendo muito, mas muita coisa está acontecendo dentro de seu cérebro..........................: ................
Tímido ou introvertido-qual é a diferença? 
Todos nós nascemos com um temperamento built-in, e muito do que é devido à genética. Enquanto os extrovertidos são atraídos para a ação e ruído, introvertidos puxar para trás a partir dele, preferindo observar e calmamente refletir sobre o que está acontecendo ao seu redor. Só porque uma criança não é confortável sendo o centro das atenções não significa que ele não está feliz. Em vez de alta, barulhenta feliz, pode ser um ambiente calmo, agradável, sorrindo-on-the-inside satisfação. No entanto, há algumas diferenças sutis, mas notáveis ​​entre ser introvertido e ser tímido. Uma criança tímida pode olhar ansiosamente para outras crianças brincando no parque, com medo e inseguro sobre como abordá-los, mas um introvertido é perfeitamente conteúdo por conta própria.
Na maioria dos casos, ser tímido ou introvertido é apenas uma das muitas cores da personalidade do seu filho, e não algo para se preocupar, a menos que ele está interferindo com a sua vida diária. Se se verificar que o seu filho está tendo dificuldade em funcionamento, ele tem dores de barriga, todas as manhãs antes da escola, ou o professor pede para chamá-lo durante o dia para buscá-lo-que é uma bandeira vermelha. Outros sinais que ele pode precisar de ajuda: Ele tem um medo irracional de que as pessoas estão indo para provocá-lo, ou a incapacidade de falar na frente de professores ou pessoas novas. Fale com o professor pré-escolar, ou pedir para se sentar em uma classe de dia para que você pode obter uma imagem melhor do que está realmente acontecendo. Se o seu filho ainda está passando por angústia, trabalhando com um terapeuta qualificado pode ajudar a aliviar sua ansiedade.
A criança tímida ou introvertida pode lutar no mundo acelerado de hoje. Aqui estão algumas dicas para pais de crianças tanto tímido e introvertido, que irão ajudá-los junto:
Errando 
Errando 
Embora uma criança quieta pode ser perfeitamente o conteúdo de jogo a solo, ele ainda precisa de desenvolver as habilidades para conviver com os outros e ter certeza que ele não se perder no meio da multidão. Crianças extremamente tímidas ou introvertidas correm um risco maior acadêmica quando se inicia o jardim de infância, porque eles tendem a passar despercebidos pelos professores.
Praticar e role-playing em casa pode ajudar. Convidar um irmão mais velho, um primo, ou amigo para vir e jogar fingir, a fim de dar a sua experiência de criança interagir confortavelmente com outras crianças. Você quer demonstrar comportamentos não-tímidos em um ambiente de baixa tensão para que o seu filho recebe um punho nele e se sente à vontade. Se você está indo para uma festa de aniversário, por exemplo, a prática de antemão o que fazer quando outras crianças pedir-lhe para se juntar em um jogo de tag. Mais tarde, quando fala-se ou brinca com outra criança, dar-lhe montes de incentivo e sorrisos.
Desde estar social não vem naturalmente para todas as crianças, ele pode ajudar a sugerir algumas respostas apropriadas. Por exemplo, se o seu filho gosta de jogar sozinho no parque, lembrá-lo quando você vê outra criança se aproxima para dizer algo como: "Olá, meu nome é Sam. Qual é o seu? "
Localizando um amigo Like-Minded. 
Enquanto algumas crianças gostam de correr em um pacote, crianças tímidas e introvertidas muitas vezes melhor cultivar um ou dois amigos íntimos. Pode ser útil perguntar o professor do seu filho para apontar outra criança discreto para configurar uma data do jogo com que você possa organizar algumas atividades divertidas durante o verão. Comece com apenas uma outra criança, e não planeja nada elaborado ou longo. Um 10 minutos iniciais se reúnem resultado será mais provável em seu filho de boa vontade jogando bola com outra criança, em vez de pendurar para o pai ou a sair por conta própria. É preciso tempo para o seu filho tímido a surgir a partir de seu paciente shell-estar! Quando a criança está jogando sozinho na escola, o professor também pode ajudar de uma forma não-intrusiva, introduzindo o seu filho para outro durante uma atividade.Só porque ele não quer participar de um jogo de grupo violento, seu filho ainda pode ser feliz por ter um companheiro de jogo se juntar a ele, enquanto ele brinca com seus carros na sujeira.
Olhe para o lado positivo. 
À medida que seu filho cresce e ganha mais experiência em situações de grupo a partir de oportunidades de participar em pelo recesso, para o trabalho de grupo necessário na sala de aula, com o bando de convites da festa de aniversário que virá com essa idade, ele vai provavelmente continuar a construir suas habilidades sociais crescentes. Enquanto isso, não se esqueça que uma criança naturalmente quieto, pensativo pode estar à frente de seus pares da mesma idade de outras maneiras. Falamos muito sobre como ajudar as crianças a desenvolver habilidades sociais, mas nós não falamos o suficiente sobre habilidades solidão. A capacidade de refletir é associado com o pensamento crítico e capacidade de raciocínio. E a capacidade de estar só é um dos mais altos níveis de desenvolvimento. É importante saber como fazer o auto-acalmar e estar confiante de amor de outras pessoas, mesmo quando eles não estão lá na frente de você.
Aceitar e Valorize seu filho 
Aceitar e Valorize seu filho 
Não basta aceitar o seu filho para que ele é; tesouro por quem ele é. Crianças introvertidas e tímidas são muitas vezes gentil, atencioso, focado, e companhia muito interessante, desde que eles estão em configurações que trabalham para eles.
Esteja preparado para cultivar grandes paixões. 
crianças introvertidas geralmente têm a capacidade de desenvolver grandes paixões. Cultive esses entusiasmos por intensamente engajar-se em uma atividade. Esta abordagem é um caminho comprovado para a felicidade e bem-estar, e um talento bem desenvolvido é uma grande fonte de confiança. Atividades infantis tradicionais, como futebol e piano pode funcionar bem para algumas crianças, mas não se esqueça de olhar para fora do caminho batido para outros interesses do seu filho pode desfrutar.
A chave para o sucesso é a exposição gradual. 
Se o seu filho está relutante em tentar coisas novas ou conhecer novas pessoas, a chave é a exposição gradual. Não deixe que ele optar por sair, mas respeitar seus limites, mesmo quando eles parecem extremo.Inch juntos em direção a coisa que ele é cauteloso. Por exemplo, se ele é incerto da duna de areia atrás da casa, lhe permite definir a velocidade de aproximação para um que seja confortável e controlável. Deixe-o saber que seus sentimentos são normais e naturais, mas também que não há nada a temer. Quando ele assume riscos sociais, deixe-o saber que você admira seus esforços: "Eu vi você ir até essas novas crianças ontem. Sei que pode ser difícil, e eu estou orgulhoso de você. "Aponte para ele quando ele acaba apreciando as coisas que ele achava que não iria gostar ou que ele era inicialmente temer. Esta abordagem permitirá que ele, eventualmente, aprender a auto-regular seus sentimentos de desconfiança.
Nunca rotular uma criança tímida. 
Se o seu filho é tímido, não ouça o que você chamá-lo por esse rótulo. Ele vai começar a sentir o nervosismo como um traço fixo e não como uma emoção que ele pode aprender a controlar. Ele também sabe muito bem que "tímido" é uma palavra estigmatizada em nossa sociedade. Quando os outros o chamam de tímido na frente dele, e eles vão, reformular-lo levemente. "Mark é grande a procura de novas situações."
Ele realmente se resume a validar sentimentos de seu filho, aceitando que eles são, e modelagem de como aproveitar a vida de uma maneira que funciona para eles. Então, abrace seu wallflower e valorizar os dons escondidos exclusivas só para ele.
Você tem uma pergunta para mim? Envie para debbieaheaton@yahoo.com. Estou ansioso para ouvir de você.
Até a próxima vez ...

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quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

OS EFEITOS PLACEBO NO SER HUMANO. VEJAMOS NO CASO DE DORES DE CABEÇA.

 FONTE: Herton Escobar / O Estado de S. Paulo
HUMANISTA SECULO XXi


Quando o assunto é dor, a expectativa de melhora gerada na mente do paciente pelas palavras do médico na hora de prescrever um remédio pode ser tão importante para a eficácia da terapia quanto os efeitos farmacológicos do medicamento no organismo, segundo um estudo publicado por pesquisadores da Faculdade de Medicina de Harvard.
A pesquisa avaliou a influência do efeito placebo no tratamento de pacientes com enxaqueca e concluiu que uma pílula inócua pode ser quase tão eficiente quanto um medicamento de verdade no alívio da dor de cabeça durante um ataque, até mesmo quando o paciente sabe que está tomando um placebo. A eficácia, tanto da medicação de verdade quanto da pílula inócua, segundo os autores, está diretamente relacionada à mensagem recebida pelos pacientes no momento da prescrição. Em ambos os casos, aqueles que receberam mensagens positivas se beneficiaram mais da terapia do que aqueles que receberam mensagens neutras ou negativas.
"Fica claro que cada palavra na clínica conta", disse ao Estado Ted Kaptchuk, um dos pesquisadores que liderou o estudo no Beth Israel Deaconess Medical Center, em Boston. Publicado hoje na revista Science Translational Medicine, o estudo apresenta "a medição mais precisa do efeito placebo feita até hoje", segundo ele.
Vários estudos já demonstraram que o efeito placebo pode trazer benefícios clínicos reais - em outras palavras, que a melhora relatada pelos pacientes que tomam placebo não é apenas "imaginação". Mas nenhum até agora, segundo Kaptchuk, havia sido capaz de medir exatamente o tamanho desse efeito, separando-o dos efeitos farmacológicos diretos da medicação real.
Com base nos resultados, os pesquisadores calculam que 50% da melhora observada em qualquer um dos pacientes, em qualquer uma das condições avaliadas no estudo, foi devida ao efeito placebo - que ou agiu "por conta própria", associado à ingestão da pílula inócua, ou em "parceria" com os efeitos farmacológicos da droga, quando os pacientes tomavam o remédio de verdade.
Metodologia. O experimento foi realizado com 66 pacientes recrutados no hospital, que registraram os efeitos de medicação versus placebo no tratamento de seis ataques de enxaqueca cada um. No início de cada ataque, o paciente deveria abrir um envelope contendo uma pílula, que poderia estar identificada de três maneiras: placebo (mensagem negativa); placebo ou remédio (mensagem neutra); ou remédio (mensagem positiva). Trinta minutos depois, ele deveria tomar a pílula e registrar o "tamanho" da sua dor, dando a ela uma nota de 0 a 10. Duas horas depois de tomar a pílula, ele deveria registrar o nível de redução (ou não) da dor, dando a ela uma nova nota de 0 a 10.
Embutido nesse protocolo de pesquisa, havia também uma "pegadinha": metade das pílulas identificadas como placebo eram na verdade remédio, e metade das pílulas identificadas como remédio eram, na verdade, placebo. Isso permitiu aos pesquisadores isolar os efeitos de um versus o outro. Ou seja, quando o paciente tomava o remédio achando que era uma pílula inócua, o que se observava era exclusivamente o efeito farmacológico da droga, sem a "adição" do efeito placebo que costuma ser induzido naturalmente por qualquer tipo de atendimento médico (a pessoa se sente melhor "automaticamente" pelo simples fato de receber atenção e/ou estar sendo medicada). E vice-versa.
Para surpresa dos pesquisadores, a percepção de redução da dor relatada pelos pacientes foi praticamente a mesma nos dois casos: tanto das pílulas inócuas identificadas como remédio quanto do remédio identificado como placebo. O que mostra, segundo Kaptchuk, o tamanho do efeito clínico real de cada um.
Outro resultado surpreendente é que muitos pacientes melhoraram tomando placebo, mesmo quando sabiam que estavam tomando uma substância inócua (e ela era inócua mesmo, apesar de simular a coloração e o gosto do medicamento real). Nesses casos, a melhora foi bem inferior à relatada nos outros cenários (de mensagens neutras ou positivas), mas, ainda assim, estatisticamente e clinicamente válida: redução média de 14,5% na dor após duas horas, comparado a um aumento médio de 15,4% quando o paciente não recebia tratamento nenhum (nenhuma pílula).
Kaptchuk já havia registrado esse mesmo fenômeno em 2010, num estudo com pacientes com síndrome do intestino irritável, publicado na revista PLoS One. (veja post anterior no blog: Placebo, sem enganação)
Aplicabilidade. Segundo Kaptchuk, isso corrobora a tese de que o simples fato de tomar pílulas e receber atenção médica é suficiente para induzir um efeito placebo clinicamente válido. Ele defende que isso seja debatido na comunidade médica como uma forma de terapia - tomando cuidado, porém, para que "entusiasmo não seja confundido com enganação".
O medicamento contra enxaqueca usado no estudo foi o Maxalt, produzido pela farmacêutica Merck, que foi uma das financiadoras da pesquisa, junto com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) dos EUA. Felizmente para a empresa, o efeito da droga foi superior ao do placebo na avaliação geral: redução média de 47,6%  versus 20,7% na dor após duas horas, respectivamente.