DOAR SANGUE SALVA VIDAS – FAÇA A SUA PARTE E SEJA SOLIDÁRIO.



DOAR SANGUE SEMPRE

 

Muitas pessoas padecem em razão do baixo  estoque  dos bancos de sangue. Reflitam.

Dados da O.M.S (organização Mundial de Saúde) revela que apenas 1,9% dos brasileiros doaram sangue nos últimos cinco anos, enquanto que o percentual de doares mundial varia de 3% a 5%. No Brasil estamos muito longe o índice mundial de doadores.

O sangue é vital para pessoas com perda sanguínea e que são atendidos nos setores de emergência dos hospitais; pacientes que sofrem de doenças hematológicas e transplantadas.

Os especialistas explicam: “é que as doações tornem regulares e não ocasionais”

Importante frisar que o pior  momento para sensibilizar as pessoas para IMPORTÂNCIA DA DOAÇÃO DE SANGUE É UMA SITUAÇÃO DE URGÊNCIA E EMERGÊNCIA. A campanha busca conscientizar a população sobre o valor de doar sangue “PERIODICAMENTE”.

A maioria se dirige ao banco de sangue, apenas quando um familiar ou amigo precisa.

PRECISA-SE DE "DOARES REGULARES".

 REQUISITOS PARA DOAR SANGUE:

1-      ESTAR BEM DE SAUDE;

2-      PESAR MAIS QUE 50 KG.;

3-      TER EM 18 A 67 ANOS (MENOR DE 16 anos podem doar com a autorização do representante legal.

4-      APRESENTAR DOCUMENTO OFICIAL DE IDENTIDADE COM FOTO (CÉDULA DE IDENTIDADE OU C.N.H (CARTEIRA DE HABILITAÇÃO)

5-      NÃO ESTAR EM JEJUM ( EVITAR USAR ALIMENTOS GORDUROSO 03 HORAS ANTES DA DOAÇÃO);

6-      TER DORMINDO SEIS HORAS PELO MENOS NAS ÚLTIMAS 24 HORAS.

 

INTERVALOS ENTRE AS DOAÇÕES:

 

MULHERES:   A CADA 03 MESES, SENDO PERMITIDO 03 DOAÇÕES POR ANO;

HOMEM: A CADA DOIS MESES, SENDO PERMITIDO 04 DOAÇÕES POR ANO.

 

VERDADE  E INVERDADES SOBRE DOAÇÃO DE SANGUE:

MITOS E INVERDADES:

 

-Esse mito não procede, ou seja, quem doa sangue tem doar sempre;

-A doação de sangue engrossa as veias entupindo as veias;

-A doação de sangue afina o sangue e provocando anemia;

-Doar sangue engorda, emagrece ou vicia;

-Mulheres menstruadas não podem doar sangue.

 

VERDADES SOBRE DOAÇÃO DE SANGUE:

 

-DOAR SANGUE NÃO ENFRAGUE O ORGANISMO DA PESSOA;

-QUANDO O SANGUE APRESENTAR PROBLEMAS O DOADOR É CONVIDADO A REFAZER OS EXAMES;

-DOAÇÃO DEPOIS DE  GRAVIDEZ SE PARTO NORMAL – A MULHER PODE DOAR SANGUE DEPOIS DE TRES MESES;

                     SE FOR CESARIANA – DOAR SOMENTE DEPOIS DE SEIS MESES;

 

DOAÇÃO DE PLAQUETAS:

 

PLAQUETAS são componentes do sangue necessários para coagulação do sangue, evita o sangramento.

Pacientes com leucemia ou câncer NECESSITAM DE TRANSFUSÃO DE PLAQUENTAS DURANTE O TRATAMENTO.

 

-PARA DOAÇÃO DE PLAQUETAS O PROCEDIMENTO DURA EM TORNO DE 90 A 120 MINUTOS;

-PREENCHER TODOS OS REQUISITOS PARA SER DOAR;

-A DOAÇÃO DEVE SER AGENDADA COM 30 DIAS;

-VEIA CALIBROSA EM UM DOS BRAÇOS

-SOROLOGIA NEGATIVA REALIZADA EM HOMOCENTRO NOS ULTIMOS 06 MESES.

 

SITUAÇÕES QUE IMPEDEM TEMPORARIAMENTE DE DOAR:

 

-TER FEITO ENDOSCOPIA NO PRAZO DE 06 MESES;

-TRATAMENTO DENTÁRIO;

-TRANSFUSÃO DE SANGUE – NO PERIODO DE 12 (DOZE) MESES;

-GESTAÇÃO – 03 A 06 MESES APÓS O PARTO;

-AMAMENTAÇÃO – APÓS UM ANO;

-RELAÇÃO SEXUAL COM PARCEIRO OCASIONAL;

-USO DE DROGAS ILEGAIS;

-INGERIR BEBIDA ALCOOLICA 12 HORAS ANTES;

-VIAJEM A REGIÃO COM MALARIA (12 MESES);

-DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSIVEIS – 12 MESES APÓS A CURA;

-USO DE MEDICAÇÕES COMO:  PROPRANOL, ANOREXIGENOS, ANTICONVULSIVANTES;

-GRIPE, RESFRIADO, DIARREIA; FEBRE 17 DIAS APÓS A MELHORA;

-CIRUGIAS RECENTES;

-ANEMIAS;

-ALERGIAS;

-PIERCING;

-TATUAGEM – 12 MESES;

-VACINAS.

 

O QUE IMPEDE DEFINITIVAMENTE UMA PESSOA DE DOAR SANGUE:

 

SOROLOGIA POSITIVA PARA  HEPATITE B E C, HIV, SIFILIS, HTLV, DOENÇA DE CHAGAS, DIABETES COM USO DE INSULINA; USO DE DROGA ILEGAL INJETAVEL; CANCER; HANSENIASE; HEPATITE APÓS OS 10 ANOS DE IDADE, DOENÇAS CARDIACAS.

 

TIPO DE SANGUE – COMPATIBILIDADE.

 

TIPO SANGUINEO     - PODE RECEBER:

         B                           RECEBE “B” E “O”

         A                            RECEBE “A” E “O”

         AB                         RECEBE “A”, “B”, “AB” e “O”

         “O”                       RECEBE “O”

 

seja um doador de sangue

 

 

Fonte:  C.A.A.S.P. – OAB - SP

HEMOCENTRO  E SANTA CASA DE SÃO PAULO.

(PESQUISAS E IMAGENS GOOGLE).

 

 

 

DOAR SANGUE NÃO CUSTA NADA E PODE SALVAR VIDAS. VEJA A IMPORTÂNCIA DESSE ATO. REFLITAM.

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ENY SEVERINO DE FIGUEIREDO PRESTES

COLABORADORA – PEDERNEIRAS-SP. 2-11-2012

 

Cuidados e prevenção de como se alimentar de forma saudável e prevenir doenças:

Ouvindo a voz do Brasil nesta data ouvi uma matéria importante para Homem (mulher), uma vez que se refere a ALIMENTAÇÃO E FORMA DE PREVENIR DOENÇAS.

 

Os produtos, ou seja, ALIMENTOS serão produzidos por nossos produtores e que nos fornecerá alimentos saudáveis.

 Assim. Reflitam cada ano que é alimento a ser ingerido e como deve ser. Todo mundo fala de uma voz só que o Brasil será o celeiro do mundo. Mas não precisamos pensar tão longe!!!.
Precisamos nos preocupar com nossas famílias e como nos mesmos. Isso é importante para todos.

 

Cabe ao  governo fornecer alimentos ao povo carente e reconhecido internacionalmente que foram tomadas medidas para acabar com a pobreza e com a fome e somos citados internacionalmente pela medidas adotados.

 

Parabéns Presidente Dilma e ex-presidente Luis Inacio Lula da Silva.

 

..........................................Fonte: Brasil.gov.br:

 

Alimentação saudável

Ter uma boa alimentação é sinônimo de vida saudável. Por meio da Política Nacional de Alimentação e Nutrição, o governo incentiva a população a ter bons hábitos e conscientiza sobre os riscos de doenças causadas pela ingestão prolongada de alguns tipos de produtos.

Muitos componentes da alimentação dos brasileiros são associados ao desenvolvimento de doenças, como o câncer, problemas cardíacos, obesidade e outras enfermidades crônicas, como o diabetes. Por isso, alimentos ricos em gorduras, como carnes vermelhas, frituras, molhos com maionese, leite integral e derivados, bacon, presuntos, salsichas, linguiças, mortadelas, entre outros, devem ser ingeridos com moderação.

O tipo de preparo do alimento também influencia no risco de doenças. Ao fritar, grelhar ou preparar carnes na brasa a temperaturas muito elevadas, por exemplo, podem ser criados compostos que aumentam o risco de câncer de estômago. Por isso, métodos de cozimento que usam baixas temperaturas são escolhas mais saudáveis, como vapor, fervura, ensopados, guisados, cozidos ou assados.Ministério do Desenvolvimento Agrário.

 

 

UMA BOA ALIMENTAÇÃO.

 Alimentar-se de maneira correta significa prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida

Vida saudável

A adoção de uma alimentação saudável previne o surgimento de doenças crônicas e melhora a qualidade de vida. Frutas, verduras, legumes e cereais integrais contêm vitaminas, fibras e outros compostos, que auxiliam as defesas naturais do corpo e devem ser ingeridos com frequência.

As fibras, apesar de não serem digeridas pelo organismo, ajudam a regularizar o funcionamento do intestino, reduzindo o tempo de contato de substâncias nocivas com a parede do intestino grosso.

A ingestão de vitaminas em comprimidos não substitui uma boa alimentação. Os nutrientes protetores só funcionam quando consumidos por meio dos alimentos. O uso de vitaminas e outros nutrientes isolados na forma de suplementos não é recomendável para prevenção do câncer.

Os bons hábitos alimentares vão funcionar como fator protetor se forem adotados ao longo da vida. Nesse aspecto devem ser valorizados e incentivados antigos hábitos alimentares do brasileiro, como o consumo de arroz com feijão.

O Ministério da Saúde lançou o Na publicação estão os dez passos: Guias de alimentos: para uma alimentação saudável. São eles:

• Coma feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, cinco vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e faz bem à saúde.

• Consuma diariamente três porções de leite e derivados e uma porção de carnes, aves, peixes ou ovos. Retirar a gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da preparação torna esses alimentos mais saudáveis.

• Consuma, no máximo, uma porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina.

• Evite refrigerantes e sucos industrializados, bolos, biscoitos doces e recheados, sobremesas e outras guloseimas como regra da alimentação.

• Diminua a quantidade de sal na comida e retire o saleiro da mesa.

• Beba pelo menos dois litros (seis a oito copos) de água por dia. Dê preferência ao consumo de água nos intervalos das refeições.

• Torne sua vida mais saudável. Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias e evite as bebidas alcoólicas e o fumo.

• Faça pelo menos três refeições (café-da-manhã, almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições.

• Inclua diariamente seis porções do grupo dos cereais (arroz, milho, trigo, pães e massas), tubérculos como as batatas e raízes como a mandioca nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos em sua forma mais natural.

Fonte BRASIL.GOV.BR

• Coma diariamente pelo menos três porções de legumes e verduras como parte das refeições e três porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches.

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Não vamos extinguir os animais, mas sim os corruptos deste País.

Não admito a idéia de ver projetos no Congresso Nacional onde o ser humano que se diz racional querer extinguir com uma raça ou espécie animal!!!!!!
Os cachorros como muitos outros animais são verdadeiros companheiros do Homem e amigos fieis.
A raça denominada Pit Bull  ela é rotulada como agressiva. Mas agressividade vem do próprio criador e dono.
Criaram esse cachorro para RINHA. Que não é permitido no Brasil. Mas infelizmente a maioria da pessoas não sabem. Deixam o cachorro passar FOME, PRESO NUM LOCAL ESCURO, sendo tratado para que se torne agressivo e mate o outro cachorro do campeonato de rinha.
Imaginem uma pessoa passar fome ela pode pedir ajuda e o animal não.
Então é o próprio homem que cria a agressividade no cachorro e ele acaba ficando uma fera.
O dono é responsavel pelo animal e deve criá-lo com todo amor. Não deixar passar por exemplo; fome, ser vacinado, dar amor.
As pessoas que tem o cachorro da raça Pit Bull na sua maioria gostam deste porque é um cachorro DE GUARDA, COMPANHIA E DE CAÇA.
Não é para transformá-lo em cachorro para disputa de rinha e ganhar dinheiro.
É triste ver um animal morto em uma rinha.
 Deve ser preso uma pessoa desta e ser punida com rigor da Lei.
O cachorro é um REFLEXO DO DONO.
Estamos no século XXI onde nos preocupamos com a extinção de várias espécies animais,tais como as araras azul; macacos; bicho preguiça; passáros; baleia e muitos outras.
Ontem lendo os jornais vi que foi encontrado  um MAMUTE, JÁ EXTINTO há 10 milhões de anos e para reproduzir COLHERAM CELULAS. QUE LINDO. O HOMEM ESTÁ DE PARABÉNS.
Não consigo admitir a idéia de que pessoas são capazes de pensar em extinguir uma raça animal, isso é regredir ao passado e no tempo.
Penso existem tanta gente neste País que praticou e praticam corrupção nos altos cargos da politica, tanto que estamos face ao MAIOR JULGAMENTO DA HISTÓRIA DESSE PAÍS, onde certamente, se fará Justiça e serão colocando atras do xadrez, políticos corruptos, pessoas de colarinho branco que se associaram para "obterem vantagemm indevidas"
Antigamente havia um adágio popular que na cadeia era feita para ladrão, prostituta e também havia discriminação com a raça negra.
Precisamos é extinguir com esses políticos e pessoas que se associam a eles  para  roubarem o dinheiro público e não ANIMAIS QUE PERTECEM AS PESSOAS QUE TEM COMO COMPANHEIROS, AMIGOS INSEPARAVEIS.
BRASIL não vamos permitir que isso ocorra aqui  como aconteceu salvo engano na Inglaterra.
As crianças , os adultos amam esse animal porque tem qualidades creiam. Não se pode extinguir, mas trabalhar para que não ocorram mais extinção de raças e espécies da fauna, da natureza.
Precisamos lutar para salvar e não extinguir.
Respeito as pessoas que foram vítimas de algum cachorro, mas creiam esse animal foi criado sem amor e sem as minimas condições de dignidade e respeito, para serem usados em RINHA.
Quando leio que pescam baleias para comer e outras coisas, fico indignada. Não podem acabar com os maiores mamiferos que temos nos mares. São lindos e devem ser preservados.
Sou uma pessoa que é a favor de se criar meios de manter um a especie e NÃO EXTINGUIR.
EXISTEM COISAS MAIS IMPORTANTES NESTE PAÍS PARA SER OBSERVADO E EXTINGUIDO.

PRECISPAMOS SENTIR ORGULHO DE NOSSOS POLITICOS QUE ESCOLHEMOS PARA NOS REPRESENTAR E NÃO PARA SE TORNAR "MELIANTES" DO DINHEIRO PÚBLICO.
PRECISAMOS ACABAR DE UMA VEZ COM ESSA ESPÉCIE DE POLITICOS CORRUPTOS E QUE SEJAM CONDENADO A PENA CORPORAL E A DEVOLVER O DINHEIRO QUE OBTIVERAM VANTAGEM INDEVIDA DO COFRE PUBLICO PARA QUE O POVO FIQUE FELIZ E VOLTE ACREDITAR QUE A JUSTIÇA EXISTE PARA TODOS NESSE PAÍS.
FICA AQUI REGISTRADO MEU DESABAFO. ACREDITO NO STJ. E SERÁ FEITA A JUSTIÇA.
NÃO ACREDITO QUE O CONGRESSO NACIONAL QUE REPRESENTA A VONTADE POPULAR, DOTADA DE PESSOAS INTELIGENTES, POSSAM VOTAR PELA EXTINÇÃO DE UMA ESPECIE DENOMINADA PIT BULL.
DEVEMOS FAZER UM ABAIXO ASSINADO PARA QUE NÃO APROVEM LEIS QUE POSSA EXTINGUIR UMA ESPECIE.
QUE DEUS DE LUCIDEZ AOS COMPETENTES DO CONGRESSO NACIONAL E OLHEM QUE ESTAMOS NO SÉCULO XXI ONDE DEVEMOS PRESERVAR E NÃO EXTINGUIR.
PRESIDENTE DILMA. INTERCEDA POR ESSA ESPÉCIE. MULHER DIGNA, LUTADORA QUE SÓ NOS FAZ SENTIR ORGULHO DE MORAR NO BRASIL.


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Eny Severino de Figueiredo Prestes
PEDERNEIRAS/SP.
 

Educação para muitos deve ser meta? É tão importante quanto o ar que respiramos.

Vivemos num País de grande extensão territorial e com grandes diversidades.
Estamos nos desenvolvendo a cada dia e não a passos de tartaruga com alguns pensam.
A educação no Brasil é tratada com respeito que merece.
Antigamente os professores eram mais valorizados e havia maior respeito com os professores
e funcionários.
Hoje vemos essa tal liberdade que as pessoas lutam, mas não deveriam deixar de respeitar o
que é bom.
O estudo nas escolas públicas o ensino era igual ou melhor que muitas escolas particulares
e que alguns podiam pagar.
Eu posso dizer isso de "boca cheia" pois sempre estudei na escola pública, tinha alimentação adequada, esportes, religião, musica e etc.
Hoje infelizmente houve uma piora nos estudos nas escolas públicas e houve um aumento da
violência, desrespeito aos professores.
 Considerando a educação a nível municipal tem se sido valorizado. Por exemplo em Pederneiras-sp., o nível IDEB  é de 6.2., maior que na cidade de São Paulo. A cidade de Embu das Artes é de 5.2.
Esta de parabéns minha cidade pelo trabalho feito com amor e respeito aos alunos, aos profes-
sores e aos pais.
Ja no nível universitário é lamentável. O nível esta cada vez mais baixo. Precisamos urgente
de medida do MEC para evitar a abertura de faculdades que sem condições minimas de colo
car no mercado profissionais.
A educação há 30 ou 40 anos atrás no nível universitário era de pouco acesso da população, mas brilhava e saiam profissionais excelente. Hoje infelizmente não podemos dizer o mesmo.
O Brasil esta desenvolvendo e depende da educação do povo, para que possa ter  condições de
acesso ao mercado nacional e internacional.
Precisamos de cientista, matemáticos, engenheiros quimicos, fisicos, etc. com nível intelectual
invejável, mas desde que as próprias escolas e faculdades forneçam meios de se tornarem um
profissional respeitado no mercado de trabalho.
Precisamos de pessoas preocupadas com a educação de nossas crianças , jovens e adultos.
Estamos cada vez mais longe do esperado. Mas tenho fé que será tomado providências nesse
sentido para evitar que haja uma desvalorização das escolas.
Hoje o aluno tem tudo em suas mãos e no entanto não mostra vontade de estudar e se destacar.
Precisamos de uma política voltada para educaçao, boa alimentação, materiais a serem usados de primeira e os melhores. Só assim poderemos continuar a ser e manter o nível altissimo de
nossa cidade. Que serve de modelo para várias cidades.
Eu digo que a educação não pode ser vista somente como uma meta, mas como algo importante e que não pode ser relegado a segundo plano.
Como não vivemos sem o ar. Não podemos viver sem cultura. Um País sem cultura e sem passado infelizmente esta fadado a produzir alunos sem condições de dar valor ao que é importante para ele e para o País e para o mundo.
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Pederneiras-SP
Eny Severino de Figueiredo

O LIXO mais rico do mundo e a importância para ecologia.

No Brasil um País de vasta extensão territorial e que esta em desenvolvimento.
Procurando a acabar com a miséria pelas ações do "PAC" que o governo Federal e outros,
que  são usados e outros tais como: remédios gratuitos para hipertensão, diabetes; AIDS
e outras doenças; bolsa família, respeito ao idoso e as crianças.
Vemos um País lindo e de se sentir orgulho.

(MODELO DA CIDADE DE "jUIZ DE FORA"

O povo precisa viver bem e em harmonia com o meio ambiente.
O lixo sempre foi um problema para todos os governantes. Em face da tecnologia
aumentou o lixo que era de produtos orgânicos; material reciclavel, que causava
poluição do ar; contaminação da agua e do solo colocando em risco a vida do ser
humano.
Observamos a olho nu que o povo de uma boca só diz que o lixo do Brasil é um
dos mais ricos do mundo e devemos saber tirar proveito.
O Homem não separa o que é reclicavel do lixo orgânico e "joga de tudo que pode", desde
micro computadores (que pode causar contaminação), baterias,  lixo de hospitais que não
 é insinerado, materiais de construção, comida  e etc. que causa  a poluição do ar, da terra
e dos rios, contaminando onde não é separado o lixo e feito a reciclagem.
Não existindo  a coleta dos produtos ocorre a formação de gases e pela decomposição produz gases e    o "chorume", o líquido escuro e contaminado que escorre dos detritos.
Então para ecologia é necessário acabar com os lixões e fazer aterros sanitários e criação de coopera-
tivas para os catadores de reciclaveis.
 O ATERRO SANITÁRIO é uma obra caríssima serve para proteger o meio ambiente e salvar a humanidade e que deve ser CONSIDERADO UMA META, UM OBJETIVO QUE NÃO PODE SER EXCLUIDO DE SEUS PROJETOS e por isso muitas cidades ainda não dispõe mas o povo esta sendo concientização que  OBRA QUE FICA DEBAIXO DA TERRA, tais como canalização das aguas; tratamento de esgoto e dos lixoes "SÃO IMPORTANTES".
ATERRO SANITÁRIO muitos govervantes sequer incluem em suas metas de trabalho para o bem
estar do povo e do meio ambiente.
Pederneiras-SP esta próximo de ter seu aterro sanitário, uma vez que foi liberada verba para sua
construção e criação de cooperativa, para os catadores de lixo reciclavel para evitarmos a contami
nação do ar, do solo, dos rios.
Necessário a aquisição de material para que o povo separe o lixo orgânico de outros lixos e aprenda
a doar "aquilo que acha que não lhe serve mais " tais como: moveis, roupas, calçados, quadros, livros,
computadores, parar de jogar cachorro e gatos mortos no lixo e etc. Teremos um ambiente NÃO
POLUIDO  e permitindo que esses catadores de lixo reclicavel tenhamos uma vida digna e principalmente não poluindo o ar, a terra e os rios.

(fonte: terra.com.)

Um dos fatores da vida moderna que mais geram discussões entre ambientalistas, governo e população em geral é o problema do lixo. O Brasil produz uma média de 240 mil toneladas de dejetos/dia, ou 1,5 kg por habitante a cada dia, enquanto países como a Suécia, onde cada habitante produz apenas 400 quilos por ano. De acordo com experiências em andamento em vários países e também no Brasil, a reciclagem é uma das formas ideais de lidar com uma parte do problema, o lixo inorgânico.

Em nosso país, a maior parte do lixo vai parar nos aterros (88%), enquanto apenas 2% dos dejetos são reciclados, e cerca de 4% vai para usinas de compostagem. O pouco fôlego da reciclagem no Brasil se deve ao fato de que o processo é quase 15 vezes mais caro que apenas aterrar o lixo.

Além disso, a maior parte das cidades brasileiras ainda não dispõe de políticas de incentivo à reciclagem ou tampouco adotam a coleta seletiva. Portanto, reciclar é uma atitude individual, que aos poucos está chegando à população em geral, cada vez mais zelosa do planeta no qual vive.

Do ponto de vista ecológico, a reciclagem é o processo mais eficiente e ecologicamente responsável no trato de plástico, vidro, metal, papel e papelão. Ao reciclar, poupa-se a produção de materiais que demandariam uma grande extração de matérias-primas da natureza, além de evitar-se a necessidade de aterros e lixões. Há também grande economia de energia e água, que seriam usados na produção de novos produtos. Quem também sai ganhando é a sociedade, já que o processo é um forte gerador de empregos, movimenta uma economia considerável, combinando responsabilidade social e ecológica.

Para se ter uma idéia de como reciclar ajuda a economizar recursos naturais, para se produzir uma tonelada de alumínio são necessárias cinco toneladas de bauxita, enquanto cada 50 quilos de papel reciclado evita o corte de mais uma árvore do planeta. O vidro, por sua vez, pode ser reciclado infinitamente, já que cada quilo deste material rende outra quantidade exatamente igual.

Você pode começar agora a mesmo a colaborar com a natureza, reciclando seu lixo inorgânico. Mantenha duas lixeiras separadas em casa, sendo uma para o lixo orgânico e outra para o inorgânico. Procure os pontos de coleta seletiva da sua cidade.  ( FONTE: TERRA.COM).

A coleta mecanizada:

A coleta mecanizada tem várias vantagens. A primeira é a segurança dos lixeiros, que não têm contato com o material que estão recolhendo. Outra é a higiene da cidade. Enquanto o caminhão não passa, o lixo não fica jogado na rua, atraindo insetos e ratos, exposto a cães e tomando chuva. Outra vantagem: a rapidez

O ATERRO SANITÁRIO:

Uma iniciativa intermediária é o aterro controlado. O lixo é coberto com camadas de argila e grama, o que evita a proliferação de insetos, o mau cheiro e melhora a aparência. Segundo o Ministério do Meio Ambiente, a maioria desses aterros no Brasil não coleta nem trata o chorume ou o gás metano. Ou seja, a contaminação continua.

O aterro sanitário é uma opção adequada. Construído sobre um solo impermeabilizado com material resistente, ele evita a contaminação da terra e dos rios. O lixo também é coberto. Há um sistema que recolhe e trata o chorume e captura o gás para ser queimado e até gerar eletricidade. (fonte Jornal Nacional - cidade de Itu-SP.)

A importância da separação dos produtos que vão para o lixo deve vir já da casa, onde cada um da deve separar as embalagens de plasticos, papelão e coloca-los em sacos, evitando doença aos catadores de  lixo e a contimação e desta forma preservando o ar, natureza, o meio ambiente, COLABORANDO COM A ECOLOGIA e salvando o nosso planeta e o homem tendo uma vida

melhor sem poluição, sem doenças e contaminações. É fazendo com que o lixo reciclavel seja fonte

de renda para os catadores de lixo.

Pederneiras-SP. terá em breve o seu aterro sanitário e a cooperativa. Devemos desde já conscientizar o povo.

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Eny Severino de Figueiredo Prestes - colaboradora para o meio ambiente e para ecologia.

Pederneiras-SP. 14-7-2012.

Evitem acidentes - Motociclistas,Motonetas e bicicletas motorizadas pessoas que conduzem bicicleta.

Todos os dias vemos nos noticiarios jornalisticos, na internet, nas revistas, nos jornais cenas de acidentes provocadas pela IMPRUDENCIA, IMPERICIA  E NEGLIGENCIA DO INDIVIDUO
que vive em sociedade. Me refIro aos homem, as mulher e aos jovens em geral.
Hoje a motocicleta e a bicicleta SÃO OS MEIOS mais baratos de se transportar e por essa razão
uma massa muito grande da população usa para ir ao trabalho, para irem a escola, para namorar
enfim para diversas atividades.

(imagens obtidas do google)

Eu como mãe e observadora vivo aconselhando. TOMEM cuidado!!!! Respeitem as leis, cuidado
com a velocidade. A vida é um bem tão importante e muitas vezes as pessoas não dão o devido
valor.
Tenho por hábito observar os jovens principalmente  quando estão pilotando uma motocicleta
eles se "acham" os donos das ruas e do mundo. Fazendo barbaridades no trânsito.
 Dirigem em excesso de velocidade e se precisar desviar de um galho na rua; um cachorro ou uma criança por exemplo não dá. Ai imaginem o que acontece. Desgraça para todos os lados.!!!!!
Quando estão indo para o Trabalho parece uma guerra, uma verdadeira competição que tem a
melhor, quem chega mais rápido e esquecem muitas vezes da velocidade, dos sinais de transito,
"costuram". É UMA VERGONHA.
Os pais, namoradas, autoridades deveriam ficar observando ou colocar cãmeras de filmagem tal
vez houvesse mais respeito as leis e as pessoas.
Quem não sabe que as maiores vítimas dos acidentes são os motoqueiros.
 Porque a resposta não é díficil. Esta chovendo agem da mesma forma.
 Não são prudente; não respeitam a lei.
Vejo os moto-taxista não é só aqui é em todo lugar.
Parece uma gerra. Quem vai chegar primeiro. E a competição que é o "MELHOR"
As vezes nem chega!!!! MORRE NO CAMINHO, quando não fica com defeito fisico permanente
e vários meses sem trabalhar. Prejuízo para o condutor e para os País.
 A maioria estão sem seguro de vida para uma situação dessa natureza. O DPVAT é usado apenas em caso de morte; invalidez e para cobrir as despesas que excedem a do SUS e do plano de saude. Não é seguro de vida como pensam a maioria. Deveriam ir a um banco e fazer seguro do veiculo e seguro no caso de desemprego ou nessas situaçoes de acidente de transito que não tem como trabalhar.
As coisas complicam!!!! Não tem dinheiro como pagarem suas contas, chegam a perder a motocicleta porque atrasam nas prestações. Deveriam refletir melhor.
É um veículo economico e tem gente que deixa acabar o combustível e fica empurrando no meio das ruas.Um verdadeiro absurdo.
A lei no Brasil é dura/severa e mesmo assim os condutores das motocicletas na sua maioria não respeitam semaforos. Basta ficar de pé proximo a um deles e olhar.  Prestem socorro não fazer é crime. Chamem o SAMU/Corpo de bombeiro e a policia militar. Acione 192 se necessário.
Os veiculos estão parados e as motocicletas avançam e as vezes causam acidentes pela "loucura da vida moderna".
Não param e não refletem que a vida é muito importante e as vezes fica por um fio e do próximo também. Deus protege, mas o Homem deve respeitar mais as LEIS DOS HOMEMS e respeitar o PROXIMO e a si mesmo.
Outra vergonha são os ciclistas também. Por mais que os pais avisem, supliquem eles seguem na contra-mão de direção; quando não em  velocidade não permitida no local (quer dizer incompativel com o local), encima das calçadas e que acabam sendo vitimas de acidentes e quase na maioria fatais.
Deveria existir mais ciclovias.
Mais o Brasileiro adora "ser diferente" e "ser imprudente" e age como se estivesse sozinho no transito e FOSSE DONO DO MUNDO!!!!!
Quando não ingere bebida alcoolica e causa acidentes gravíssimos ai a coisa piora.
Deveria existir uma matéria na fase escolar educando os alunos como também se portar na direção
das bicicletas, motocicletas.
É tão importante os materiais de proteção, tais como capacetes que as vezes sequer estão abotoados
ou quando estão nos braços e erguidos na rosto.
Existem caneleiras, cotoveleiras. São necessárias e ninguem usa. e se usa não o fazem da maneira incorreta. Absurdo mais é verdade acontece um acidente o capacete "VOA" LITERALMENTE DA CABEÇA DO MOTOCICLISTA.
Precis existir   uma lei que na ausência de capacete for surpreendido dirigido pela autoridade de transito além da multa gravissima irá ter  suspensa a sua CNH.
Gostaria tanto de poder fazer algo para ajudar esses jovens a dar valor em suas vidas e de suas familia.
Muitos tem pais em casa; esposas e filhos e não pensam que se forem vitimas de acidentes
além de trazer prejuizos para eles proprios estarão causando ao País.
VAMOS MOTOQUEIROS, CICLISTAS OBECEREM AS NORMAS DE TRANSITO, SEREM MAIS PRUDENTES.
ACREDITO QUE UMA FORMA DE CONTROLAR SERIA A COLOCAÇÃO DE CAMERAS DE FILMAGEM EM PONTO ESTRATEGICOS NA CIDADES. PERTO DAS ESCOLAS, DOS SEMAFOROS, EM RUAS MOVIMENTADAS E HAVER UMA FISCALIZAÇÃO COM RIGOR JÁ QUE  AS PESSOAS NÃO DÃO VALOR A SUA VIDA.
SEJAMOS MAIS RESPONSÁVEIS. MOTOQUEIROS E CICLISTAS.

Existem as motonetas que virou uma febre no País. Mas sejamos responsáveis.
Usem Capacete e respeitem as Leis e levem sua CNH.
O mesmo digo aqueles que conduzem essas bicicleta motorizadas tenham cuidado.
 A vida é muito importante para ser perdida num cruzamento ou em qualquer lugar.

Eny Prestes 05-05-2012

Pederneiras-sp.

UM MARATONISTA DE 82 ANOS DE IDADE QUE BRILHA – PARABÉNS PEDERNEIRAS-SP.

Conheci a pessoa maravilhosa de ” MESSIAS RIBEIRO SILVA”, nascido em 6 de julho de 1930 em Arealva/SP.

Morador de Pederneiras desde dos idos de 1.951, portanto, há mais de 62  anos, trabalhando com uma banca de revista durante 25 anos, isto é, até novembro de 2.011. Atualmente aposentado e brilhando “no esporte e para o orgulho de nossa cidade e de nosso País”.

Como “maratonista”  participou na cidade de Jau-úp, onde ancariou o 2º. Lugar;

Participou como corredor(maratonista) na cidade de Curitiba/PR por 07 (sete) vezes, sendo vencedor destas  =  05 (cinco)

Participou também no dia 25/3/2012 na cidade de Taúbaté/SP., representando a cidade de Pederneiras/SP. em primeiro lugar.l

Além dessas importantes corridas a pé (maratonas), logrou conseguir prêmios nas cidades de Lençois Paulista; Agudos.

Participou por várias vezes da São Silvestre em São Paulo. Dentre muitas outras.

“Como maratonista – corre e é maratonista defendendo nossa cidade há mais de 15 (quinze) anos e com 82 anos de idade”. Para a idade não tem limites. Basta o homem ter coragem, fé, predestinação no que se propõe a fazer.

Muitas pessoas acham que a vida se limita a aposentadoria e ficam ociosas, tornando-se de regras e em sua maioria pessoas doentes.

Ao contrário do que vemos a pessoa do Sr. MESSIAS RIBEIRO SILVA, cidadão Pederneirense que só orgulho nos traz representando  a nossa cidade e  é a 3ª. Idade e  nas provas de maratonas deste País. Muitas vez sem qualquer ou muito pouco apoio.

 Travando uma luta pessoal e demonstrando que a idade não é limite quando se quer atingir um sonho e uma realidade.

Quando fala que Pederneiras-SP. é exemplo para o Mundo não é por acaso e mais  com dedicação, boa alimentação, pratica de esportes e vemos dessa forma sua  pessoa abrilhantando o seu nome com sua garra e coragem na cidade. PARABÉNS. UM EXEMPLO A SER SEGUIDO.

Esse desportista de coragem e que serve de exemplo para os jovens de hoje, que pensam apenas em vaidades, ou seja, ter um carro novo, rodar a altas velocidades, muitas vezes fazendo uso de drogas e bebidas alcoólicas.

Esporte faz bem tanto para o Jovem como para o Idoso. Que Senhor Messias seja reconhecido publicamente pelos seus atos que nos faz sentir orgulhoso. Aos 82 anos continua forte, com coragem de participar de outros eventos e trazendo medalhas  que muito abrilhanta a cidade de Pederneiras-SP.

"Sentimos orgulho desse Brasileiro que brilha com seus 82 anos de idade, forte,  saudável e lúcido" que mora no núcleo Michel Neme em Pederneiras-SP.

Pederneiras-SP. está construindo "um ginásio de esportes" com apoio do Ministro dos Transporte e com renda do município sob a gestão da Prefeita  “Ivana Maria Bertolini Camarinha” que faz parte do Partido Verde e que em breve será inaugurado e o povo devera usá-lo e que só faz bem a saúde.

Pratiquem esporte(s) e mirem no exemplo do Sr. Messias que é desportista que não tem limites apesar de sua idade. Esta sempre pronto para uma nova maratonas e representar Pederneiras-SP e os Idosos. Que bonito de saber e para o nosso Orgulho. Pederneiras brilhando sempre.!!!!

Pederneiras-SP. -6-4-2012

Eny Prestes

AS DROGAS E AFINS QUE CAUSAM DEPENDÊNCIA FISICA E PSÍQUICA É UMA FORMA DE SEQUESTRO.

 AS PESSOAS VIVEM EM SOCIEDADE, TENDO SUA IDENTIDADE E QUE FAZ COM QUE AS PESSOAS O CONHEÇAM. PARA DEUS TODOS SOMOS UM PESSOA COM UMA IDENTIDADE PRÓPRIA. DEUS CONHECE A TODOS OS SEUS FILHOS PELO NOME.
INFELIZMENTE NA SOCIEDADE EXISTEM PESSOAS COM INDOLE MÁ, CAPAZ DE SEQUESTRAR A A SUBJETIVIDADE DA PESSOA, QUANDO LHE OFERECE A DROGA, SEJA AO JOVENS, SEJA A UMA CRIANÇA E ALGUÉM DE NOSSA FAMÍLIA.
A LEI PUNE SEVERAMENTE O TRAFICANTE QUE OFERECE; VENDE A DROGA.
INFELIZMENTE, APESAR DOS JOVENS NA MAIORIA TER UMA FAMÍLIA QUE O AMA, ACABA ACEITANDO EXPERIMENTAR A DROGA, MUITAS VEZES SABENDO DO MAL QUE FAZ AO ORGANISMO, CAUSANDO DEPENDENCIA E DESTRUINDO SUA VIDA E DE TODOS AO SEU REDOR.
É TRISTE SABERMOS QUE UM JOVEM ESTA USANDO DROGA. ELE PERDE A INDIVIDUALIDADE E PASSA A SER DEPENDENTE DESSA SUBSTANCIA QUE TANTO MAL FAZ AO SER HUMANO E A SOCIEDADE.
APESAR DAS CAMPANHÃ E TODA INFORMAÇÃO DO LAR, DA FAMÍLIA ; DA ESCOLA E DA INTERNET E DO ORGÃOS DE PUBLICIDADES; RADIOS, JORNAIS, TELEVISÃO, VEMOS DE FORMA TRISTE O SER HUMANO QUE IGNOROU OS ENSINAMENTOS EDUCATIVOS E ATÉ MESMO RELIGIOSOS E EXPERIMENTAL A DROGA E QUE CAUSA UM SEQUESTRO DA SUBJETIVIDADE E DO CORPO, PASSANDO A SER VITIMA DESSA DOENÇA.  DIGO DOENÇA PORQUE A DEPENDENCIA FISICA E PSIQUICA PRECISA SER TRATADA PARA QUE O SER HUMANO VOLTE A SER UMA PESSOA QUE AME A PRÓPRIA VIDA E DO PRÓXIMO.
É TRISTE SABERMOS QUE A MAIORIA DOS JOVENS SEGUINDO ESSES EMBALOS DA NOITE; EXPERIMENTA A DROGA E ACABA MUITAS VEZES POR ABANDONAR TUDO QUE DAVA VALOR, INCLUSIVE A FAMÍLIA, TRABALHO, ESCOLA E OS AMIGOS.
EXISTEM DROGAS QUE NÃO SE PODE NEM PENSAR EM EXPERIMENTAR TAIS COMO: COCAINA; CRACK E OUTRAS.
JOVENS DÊEM VALOR A SUA VIDA. ELA É UNICA. VIVA COM INTENSIDADE. AME E SERÁ AMADO. NÃO PRECISA DESSE ARTIFICIO PARA SER NOTADO E AMADO.
CUIDADOS COM AS FALSAS PROMESSAS. NÃO CAIAM NA ARMADINHA DO INIMIGO.
UMA PESSOA QUE TE RESPEITA E TE AMA JAMAIS TE OFERECERÁ DROGA.
CASO TENHA EXPERIMENTADO OU ESTEJA USANDO PROCURE AJUDA. NÃO DEIXE  A DROGA SER UM SEQUESTRO DE SUA SUBJETIVIDADE E DE SUA VIDA.
A VIDA É LINDA E PARA SER VIVIDA. NÃO É PRECISO DEPENDER DE DROGA PARA SER NOTADO E SER GENTE!!!!!
AME SUA VIDA, SUA FAMÍLIA. TENHA FÉ EM DEUS. VOCE CONSEGUIRA SAIR DESSA COM APOIO DE SUA FAMILIA E DOS AMIGOS VERDADEIROS, DAS ONG(S) QUE EXISTEM PARA APOIAR E CUIDAR DE PESSOAS QUE USAM DROGAS.
PROCURE AJUDE. PROCURE UM AMIGO, PROCURE UM ABRIGO, PROCURE ALGUÉM CERTAMENTE NÃO FICARÁ SOZINHO.
É TRISTE PARA UMA MÃE VER SEU FILHO NA CADEIA!!!!
RESPEITEM A LEI DE DEUS E DOS HOMENS. CUIDEM DE SUA SAUDE FISICA E MENTAL.
A PESSOA VICIADA PRECISA DE AJUDA E NÃO SER JULGADA PELA SOCIEDADE E DISCRIMINA-LOS.
VAMOS FAZER UMA CAMPANHÃ NACIONAL ANTI-DROGAS. "AJUDE SEU IRMÃO; SEU AMIGO; SEU FILHO; SEU VIZINHO ENFIM TODOS QUANTOS PRECISAM DE AJUDA"
FAÇA COMO UMA FORMIGUINHA, SEJAM SOLIDÁRIAS. FAÇA SUA PARTE NA SOCIEDADE E CERTAMENTE MUITOS JOVENS NÃO IRÃO EXPERIMENTAR ESSA SUBSTANCIA QUE TANTO MAL FAZ AO HOMEM E A SOCIEDADE.
OBRIGADO PELA COLABORAÇÃO DE TODOS.

caso tenham tempo leiam esse livro:

PEDERNEIRAS-SP.
22-3-2012

ENY PRESTES

OS AVANÇOS TECNOLÓGICOS NA COMUNICAÇÃO E SAUDE DO HOMEM.

ANTIGAMENTE, isto é, não muito longe no século XX  o homem não dispunhas dos aparatados tecnológicos em favor do Homem.
Com o decorrer do tempo os gênios dos  séculos XX criaram os computadores; passou a ser um instrumento importante de comunicação do HOMEM.
O Homem foi a Lua. Essas imagens estão gravadas na minha memória. Além de ser uma viajem fantástica permitiu que sonhasse com viajens a outros planetas (por ex:Marte), galaxias; conhecer novos planetas  e sistemas solares; estrela; cometas e etc...
Os computadores iniciamente era permitidos as classes privilegiadas até a sua massificação no final do século XX e início do século XXI, tais como: o povo brasileiro está quase atingindo 200 milhões de pessoas e existem cerca de 230 milhões de celulares.Isso é prova do avanço tecnolóogico e que permite as pessoas possuirem um meio de comunicação eficiente e a baixo custo.

 O governo deve continuar com seu trabalho de levar esses meios de comunicações as pessoas de baixa-renda, inclusive em TODAS AS ESCOLAS Presidente Dilma.
Passou a ser instrumento obrigatório nos escritórios, escolas; faculdades ; hospitais  facilitando a vida de todos.
Veio a comunicação visual e virtual com os computadores, celulares e outros criados pelo Homem.
Os jovens hoje não conseguem viver sem seus tlabet(s); celulares que são verdadeiros micro-computadores contendo todo tipo de acessibilidade com o mundo; informações; relacionamentos; estudos.
 O mundo ficou menor. Hoje o Homem por esses meios de comunicações fala com seu IPHONE; CELULARES ; TABLETS e outros meus mais atualizados com um parente ou um amigo por exemplo do BRASIL com uma pessoa no Japão ou até nas bases nos polos norte e do sul do Planeta; no espaço, com imagem real e voz   estando  separados apenas por uma telinha!!!! mas que parece tão real e verdadeira. Permitindo ao Homem estar mais próximos de seus amigos, familiares e outro. CUIDADO COM O LIXO QUE VAI PRODUZIR A NATUREZA.
Quando o Homem passou a usar para ajudar nos tratamentos médicos, cirurgicos foi o ápice (s.m. Vértice, cume; parte mais alta.) ; trtatamento e cura do cancer e muitas outras doenças, inclusive do coração.
Vi uma operação feita por um feito num feto na fase uterina e feto segurou a mão do médico-cirurgião e que foi fotografado. FANTÁSTICO.

Quando o homem quer fazer o bem ele sabe fazer e bem feito. DEUS lhe deu inteligência e sabedoria.
É um triste quando todo usa esse conhecimento obtido com esforços pelo  próprio Homem é usada para o mal ás  pessoas e ao Mundo.
Se consegue a reprodução "in vitro" e  permite o nascimento de pessoas!!!. Maravilhoso permitir as  pessoas o direito de poder SONHAR e ter um filho.



Nestes tempos em que pessoas sem coração preferem ignorar a Palavra de Deus, e promover o aborto, vale a pena ver estas imagens novamente, caso você não tenha visto ainda...
RESPEITE A VIDA. Não PRATIQUE ABORTO. DEUS EXISTE E A MAIOR PROVA ESTA NESSE CASO QUE SERVE DE EXEMPLO PARA O MUNDO. VAMOS USAR A TECNOLOGIA E O CONHECIMENTO PARA ENALTECER E MELHORAR A VIDA DO HOMEM NA FACE DA TERRA.
PEDERNEIRAS-SP
16-3-2012
ENY PRESTES